在现代战争中，士兵不仅要面对身体上的挑战和伤害，还可能遭受心理创伤。特别是在高度紧张和高风险的环境下进行的军事训练，往往容易导致身心俱疲和受伤的风险增加。因此，对于像以色列这样的国家来说，重视和实施有效的军事训练伤后心理干预与康复工作至关重要。以下是一份关于如何在以色列军队中有效地开展此类工作的指南：

一、建立心理健康支持体系 1. 专业心理咨询师团队：组建由心理学专家、精神科医生和其他专业人士组成的咨询团队，为士兵提供一对一的心理辅导和支持。 2. 心理健康培训课程：定期对军官和士官进行心理健康培训，提高他们对士兵心理问题的识别能力以及应对技巧。 3. 匿名求助渠道：设立匿名的求助热线或在线平台，让士兵可以安全地寻求帮助而不用担心受到歧视。 4. 心理评估机制：对新兵和现役军人进行定期的心理评估，以便及早发现潜在的问题并进行干预。

二、实施综合性的康复计划 1. 物理治疗：针对士兵的伤病情况，制定个性化的物理治疗方案，以加速身体的恢复过程。 2. 认知行为疗法（CBT）：通过认知重构和技术训练来改变负面思维模式，增强情绪管理和解决问题的能力。 3. 团体支持和互助小组：组织士兵参与团体活动和互助小组讨论，促进情感交流和集体力量的形成。 4. 艺术疗愈：鼓励士兵通过绘画、音乐等形式表达自己的感受，有助于释放压力和提升自我意识。

三、持续关注和跟踪进展 1. 长效跟进：对接受过心理干预和康复治疗的士兵进行长期的随访，确保他们得到持续的支持。 2. 数据收集与分析：使用大数据技术分析和监测士兵的心理健康状况，为政策制定和服务改进提供依据。 3. 适应性调整：根据实际情况不断调整政策和措施，以确保最佳的效果。

四、强化宣传教育 1. 普及心理健康知识：向全体官兵宣传心理健康的重要性，消除对心理问题和寻求帮助的误解和偏见。 2. 成功案例分享：公开成功的心理干预和康复案例，激励其他有需要的士兵勇敢地迈出第一步。 3. 媒体合作：利用社交媒体和传统媒体传播相关信息，扩大影响范围。

五、国际合作与学习 1. 与其他国家军方交流经验：参加国际研讨会和国际合作项目，与其他国家的同行分享知识和最佳实践。 2. 引进先进技术和方法：学习和借鉴国外先进的心理健康服务和康复技术，不断提升本国的服务水平。

综上所述，有效的军事训练伤后心理干预与康复工作需要多方面的努力和资源投入。在以色列军队中，通过上述措施的综合运用，能够更好地照顾到士兵的身心健康需求，帮助他们重返战场或者顺利过渡到平民生活。同时，这也是维护部队战斗力和保持军人良好心态的重要手段之一。